Когда твой организм кричит о помощи: 15 важнейших сигналов

Хочется погрызть семечек. Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого. Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького. У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого. Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты. Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

Прислушивайтесь к своему организму! Здоровья Вам и хорошего настроения!